Von Null auf 42

Von Null auf 42

2004
1 Staffel
SD
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Der New-York-City-Marathon. Jährlich am 1. Sonntag im November, 45.000 Läufer, 42,195 km, kein Rundkurs. Neben Boston und Chicago die wichtigste Laufveranstaltung der USA. Eine der anspruchsvollsten Marathonstrecken der Welt. – Wer hier mitläuft muss Sportler oder zumindest ein durchtrainierter Kandidat sein, lange Vorbereitungen und viel Training inklusive. Aber geht es auch anders? Können absolut untrainierte Personen in einem Jahr für den Lauf fit gemacht werden? So die Grundidee des Projekts "Von Null auf 42" der Wissenschaftsredaktionen von SWR, NDR und Arte

Staffel 1

Staffel Beschreibung: Alle Teilnehmer erhalten nach diversen Gesundheitstests einen individuellen Trainingsplan von Sport-Arzt Thomas Wessinghage und beginnen mit leichtem Lauftraining, Walken oder Joggen – je nach ihrer körperlichen Verfassung.